2026-2027学年初中体育与健康八年级全一册（新教材）北京版（新教材）第3课 直面青春 主动成长课时集训卷.docxVIP

2026-2027学年初中体育与健康八年级全一册（新教材）北京版（新教材）第3课直面青春主动成长课时集训卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个正确选项，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共20分）

1.青春期身高突增的主要原因是（）。

A.食物摄入量增加

B.睡眠时间延长

C.性激素的分泌增加

D.运动量加大

2.进入青春期后，男孩和女孩都会出现的生理变化是（）。

A.声音变粗

B.乳房发育

C.长出胡须

D.月经来潮

3.青春期情绪波动较大的原因是（）。

A.学习压力增大

B.自我意识增强

C.人际关系复杂

D.以上都是

4.下列哪种方法不利于缓解学习压力？（）

A.听听音乐

B.做运动

C.纵情发泄

D.与朋友倾诉

5.自我认知是指（）。

A.对自己的身体发育情况了解

B.对自己的性格、兴趣、能力等内在特质的认识

C.对自己在家庭、学校中的角色认识

D.对自己优缺点的评价

6.下列哪个属于积极的自我评价？（）

A.“我比你好”

B.“我虽然