（共59页PPT）课时13第四单元我是做饭小能手第4课时制作美味健康杂粮饭课件.pptxVIP

共享课堂小学二年级-广州版-综合实践活动/劳动-第三单元4制作美味健康杂粮饭某省市番禺区教师进修学校(番禺区教师发展中心)陈妙姬广州教育

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共享课堂【学习目标】1.初步认识几种日常食用的杂粮；2.学会使用电饭煲制作杂粮饭；3.能根据实际情况选用杂粮，制作美味健康杂粮饭。广州教育

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共享课堂煮饭时，到底加多少水才合适呢?图片来源于网络广州教育

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共享课堂1.什么是杂粮?2.做健康杂粮饭怎样选择杂粮?3.同样是用电饭煲煮，做杂粮饭与做大米饭有什么不一样?广州教育

共享课堂认一认：初步认识杂粮黑米玉米大米小米谷类荞麦小麦燕麦紫米图片来源于网络广州教育

共享课堂认一认：初步认识杂粮红豆绿豆大豆豆类黑豆豌豆图片来源于网络广州教育

共享课堂认一认：初步认识杂粮薯类山药红薯图片来源于网络广州教育

共享课堂通常将大米之外的谷类、豆类、薯类粮食称为杂粮薯类豆类谷类图片来源于网络广州教育

共享课堂中国营养学会中国居民膳食指南科学研究报告212中国营养学会2021年1月图片来源于网络食物多样，谷类为主“健康的膳食模式，可以帮助人们保持健康的体重，减少发生慢性疾病的风险，促进身体健康。