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2026年中医健康管理与饮食调养知识问答

一、单选题（共10题，每题2分，总计20分）

1.根据《素问·四气调神大论》，春季养生应注重以下哪项？

A.惜阳护阳，养阴生发

B.疏肝理气，调畅情志

C.健脾和胃，助阳升发

D.滋阴降火，固表止汗

2.中医认为，夏季易患“暑湿”病邪，其主要成因是？

A.风寒侵袭，肺气失宣

B.湿热内蕴，脾失健运

C.燥邪伤津，肺阴亏虚

D.暑热伤阳，气阴两虚

3.“药食同源”理论中，下列哪项食材具有补气养血、安神助眠的功效？

A.薏苡仁（薏米）

B.红枣

C.花生

D.芦根

4.中医体质分类中，“痰湿质”人群常见的饮食禁忌是？

A.忌生冷寒凉，如冰淇淋、冷饮

B.忌辛辣刺激，如辣椒、生姜

C.忌油腻厚味，如炸鸡、肥肉

D.忌酸味收敛，如醋、柠檬

5.《黄帝内经》提出的“饮食有节”原则，主要强调？

A.饮食要定时定量，避免暴饮暴食

B.饮食要五味调和，避免偏嗜

C.饮食要顺应四时，春夏养阳，秋冬养阴

D.饮食要细嚼慢咽，促进消化

6.中医认为，老年人常出现“肾精亏虚”症状，适合食用的食物是？

A.海带（含碘，补碘）

B.黑芝麻（补肾填精）

C.芹菜（平肝清热）

D.菠菜（补铁补血）

7.“脾胃为后天之本”，中医认为其功能与以下哪项密切相关？

A.