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2026BSR指南：纤维肌痛的治疗—第1部分：监测和非药物管理培训课件

目录02纤维肌痛基础01指南介绍03监测方法04非药物管理策略05其他管理措施06实施与总结

指南介绍01

背景与目的01.疾病认知亟待更新纤维肌痛（FM）长期被误解为心理疾病，2026年基因研究证实其为中枢神经系统疾病，需通过指南纠正错误认知，推动科学诊疗。02.临床需求迫切全球患病率达2%-8%，但中国诊断率仅8.2%，患者常经历误诊和无效治疗，亟需规范化管理策略。03.指南制定必要性整合26个风险基因位点等最新证据，为非药物干预提供循证依据，填补临床实践空白。

明确针对符合2016/2026诊断标准的FM患者，尤其关注女性（占比80%-90%）及合并疲劳、睡眠障碍的群体。不适用于单纯心理疾病或未满足FM诊断标准的慢性疼痛患者，需结合实验室检查排除类似疾病（如类风湿关节炎）。覆盖门诊随访、社区健康管理及多学科协作治疗场景，强调个体化评估与长期监测。目标人群医疗场景非适用情况本指南适用于风湿科、疼痛科及全科医师，旨在通过标准化监测和非药物管理改善FM患者生活质量，减少医疗资源浪费。适用范围与受众

第一部分核心内容运动疗法：基于循证推荐低强度有氧运动（如游泳、步行）每周3次，每次30分钟，结合抗阻训练改善疼痛敏感性。认知行为疗法（CBT）：通过6-8周结构化课程纠正疼痛灾难化思维，证据显示可降低疼痛强度20%