黄帝内经养生智慧—舌尖上的健康(罗大伦).ppt

瘀血的原因:1、外伤导致瘀血。如汽车碰撞、手术2、情绪郁闷、生气导致气滞血瘀。3、受寒导致瘀血。4.气虚导致瘀血。瘀血的调理:瘀血出现最危险的位置：心脏。调理心脏瘀血的简易方：每天：三七粉0.5克、西洋参粉0.5克。温水冲服，每天一次。（孕妇忌服)瘀血的调理方法药物:丹参六克。方法:丹参放入水中熬开锅二十分钟，将药汁兑入温水，泡脚。每天泡两次，每次泡二十分钟，水不可太热，覆盖脚面即可。孕妇、过敏者、有出血疾病患者忌用。骨折后的化瘀方法配料:三七粉1—3克、鸡腿骨五、六根。制作方法:将鸡腿骨捣裂，然后与三七粉一起煲汤。服用方法:纱布过滤，