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2025-2026年心理健康知识测试题

一、单选题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.根据认知行为理论，以下哪种情况最可能导致个体产生持续性的负面情绪？

A.遭遇突发的自然灾害

B.对某次考试成绩感到失望

C.长期处于不健康的家庭关系中

D.短暂的社交场合不顺利

解析：认知行为理论强调个体对事件的认知评价是情绪产生的主要原因。选项A、B、D均为外部事件，但若个体能正确认知并调整心态，负面情绪通常为暂时性。选项C中，长期不健康的家庭关系会形成固定的负面认知模式，如我总是不被爱或我的努力没有意义，这种认知扭曲会持续引发负面情绪，符合认知行为理论的解释。正确答案为C。

2.在心理咨询中，倾听技术最核心的要素是什么？

A.边听边做笔记

B.适时打断来访者以表达自己的观点

C.保持非言语的积极反馈

D.在来访者沉默时主动引导话题

解析：有效倾听的核心在于共情和全神贯注。选项A的记录可能干扰倾听；选项B违背了倾听原则；选项D忽视了沉默可能存在的意义。非言语反馈如点头、眼神交流、适当身体前倾等能传递接纳态度，是倾听的关键技术。正确答案为C。

3.以下哪种心理防御机制最可能出现在成年早期？

A.合理化

B.退行

C.投射

D.分解

解析：心理防御机制的发展具有年龄阶段性。退行和分解通常