原创力文档制订健康生活计划第一单元健康生活（教科版2024）六年级上第7课课堂导入观看视频《找找生活中的不健康行为》，思考：视频中，出现的不按时吃饭、挑食、爆饮暴食、不爱运动、熬夜、不爱喝水……都是不健康的行为。我们应该如何纠正这些行为呢？课堂导入遇到生理和心理健康问题是可以寻求专业医生帮助的，但自己调节和控制也是非常重要的方法，制订健康生活计划就是有效的方法之一。探究新知健康生活是我们的目标，怎样制订一个合理的计划来实现这个目标呢？让我们跟着这个问题一起来探索，让自己的生活更健康。探究新知1.小组内说一说哪些生活
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