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改善慢性昼盲症的饮食

1.现状分析

1.1慢性昼盲症的“隐形”现状

我身边有不少朋友都有过这样的经历：夏天正午出门，眼睛被太阳一照就发懵，看亮堂的地方总觉得蒙着一层薄纱，开车时对向车辆的强光会让自己眯眼很久才能看清前方，甚至有时候盯着电脑屏幕半小时以上，就会出现短暂的视物模糊。很多人一开始都以为是“用眼过度”“没休息好”，揉两下眼睛或者滴点眼药水就完事了，直到这种情况持续了大半年，去医院检查才知道，这是慢性昼盲症的典型表现。

数据显示，现在慢性昼盲症的发病率比十几年前高了很多，尤其是长期对着电子屏的白领、学生，还有经常熬夜的年轻人，占比超过六成。这种病不像近视、远视那样直观，症状时轻时重，