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(2025·石家庄普通高中毕业年级教学质量检测)Motivatingyourselfishard.Ifyou’veeverfailedtoreachanattainablegoalbecauseofdelayorlackofcommitment，Iencourageyoutoreadon.1.
Anygoalsyousetforyourselfshouldbespecific.Studieshaveshown，forexample，thatwhenindividualsmakedailyexercise
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