2026-2027学年初中体育与健康九年级全一册华东师大版（新教材）田径类运动基本技术的运用课时作业卷.docxVIP

2026-2027学年初中体育与健康九年级全一册华东师大版（新教材）田径类运动基本技术的运用课时作业卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.短跑起跑时，各就位姿势要求运动员的脚后跟离起跑线约厘米，双手撑地位置在起跑线前约厘米。

2.短跑途中跑阶段，上体保持微前倾，双臂以肩为轴前后摆动，摆臂时肘关节约屈度。

3.跳远助跑的任务是获得必要的水平速度，并为起跳创造有利的角度和身体姿势，常用的助跑方式有跑和跑。

4.跳高过杆技术中，常用的过杆姿势有跃过式、跃过式和跃过式。

5.推铅球技术中，持球方法要求手指自然分开，将球放在指、中指和无名指的指根处，拇指和小指贴在球的侧面。

6.投掷项目中的最后用力阶段，身体重心通常由后移到前，以产生更大的力量。

7.田径运动中，准备活动的主要目的是提高体温，增加肌肉和血液流动。

8.运动后的放松整理活动有助于身体机能的恢复和预防，也是体育道德的体现。

9.在田径场上进行练习或比赛时，必须沿着田径道的方向跑进。

10.使用起跑器时，后脚蹬板应与起跑线保持厘米的距离。

二、选择题（每题2分，共30分，请将正确选项的字母填在括号内）

1.以下哪项不是短跑途中跑的技术要求？（）

A.上体稍前倾，