七年级上册体育体能测试试卷.docx

七年级上册体育体能测试试卷

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、单项选择题(每题2分,共20分)

1.体育锻炼前进行热身活动的主要目的是什么?

A.提高肌肉温度,预防运动损伤

B.增加肌肉力量

C.提高心肺功能

D.增加关节灵活性

2.以下哪项不属于体育课常见的运动损伤?

A.擦伤

B.肌肉拉伤

C.骨折

D.胃炎

3.测试学生速度素质的常用项目是?

A.1000米跑

B.立定跳远

C.50米跑

D.坐位体前屈

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