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2026年健康养生与慢性病管理测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题1分，共20分）

1.以下哪项不是目前公认的“健康养生”的核心原则？

A.合理膳食

B.规律运动

C.精神安宁

D.忽视睡眠

2.随着精准医疗的发展，未来健康养生可能更加注重依据个体化的哪种信息进行指导？

A.社会经济地位

B.基因检测与肠道菌群分析

C.居住环境评估

D.亲友健康史

3.“积极老龄化”理念强调老年期的健康维护，以下哪项措施最不符合积极老龄化原则？

A.保持社交活跃

B.参与力所能及的终身学习

C.过早进行退休规划

D.进行适度的身体活动

4.慢性病管理的核心目标之一是？

A.完全治愈疾病

B.控制症状，降低并发症风险

C.延长住院时间

D.减少医疗费用支出（作为首要目标）

5.对于2型糖尿病患者，以下哪项生活方式干预最为关键？

A.严格限制所有碳水化合物摄入

B.增加运动量，特别是有氧运动

C.每日饮酒以促进食欲

D.仅关注体重变化，不考虑饮食结构

6.高血压患者进行自我管理，不包括以下哪项重要内容？