高二德育主题班会教学设计：破解手机依赖重塑自我管理.docx

高二德育主题班会教学设计：破解手机依赖重塑自我管理

一、核心素养导向的目标确立

本课立足于普通高中《德育与法治》课程标准中“自我认知与自我发展”“遵规守法与社会责任”两大核心素养板块，聚焦“心理调适”与“规则意识”两个关键要素。教学目标锚定在三个维度：认知层面，引导学生透过现象看本质，识别手机依赖背后的心理缺位与算法陷阱，建立“工具理性”与“价值理性”辩证统一的技术观；能力层面，通过情境模拟与数据复盘，掌握数字健康管理的具体策略，形成可迁移的自我监控技能；情感态度价值观层面，完成从“被管控”到“自治理”的主体性转向，确立在数字时代守护注意力主权、追求深度生活的价值取向。目标撰写拒绝泛泛而谈，每