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- 2026-09-23 发布于北京
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有关计划方案集合
1、早上起床时间控制在7点至7点半左右,然后马上去做一下运动,大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的,但是适合初中生的),那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。
再说一下,你可以有针对地看书,上午你也可以看一些自己较弱的学科的书
3、下面说说下午的任务(忘记说了,午饭之前你也可以去运动一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作业,注重理解。因为下午背的东西,一般都不太容易记住。
4、晚上,你不必太紧张,如果稍微勤奋点的话,你可以再做做暑假作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书,看一些新闻,或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了
5、总的来说,你一天要有9-10小时的睡眠时间,劳逸结合,才可以有较好的状态去迎接初三。
这是一位学生给予新初三暑假期间的建议:
一、选择好学习环境,首先要让自己静下来,选择一个安静的环境。
二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..
三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最高兴的时候学最难的知识
四、合理安排好时间了..学会调节和利用自己的生物钟,事半功倍
五、多多注意休息
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