2026年心理咨询师个人成长培训.pptx

心理咨询师个人成长与情绪管理培训1

目录01第一章培训目标设定02第二章个人成长理论基础03第三章情绪管理技能训练04第四章专业成长路径规划05第五章职业伦理与边界维护06第六章实操演练与督导2

01第一章培训目标设定3

第1页培训目标概述心理咨询师的工作性质决定了他们需要具备高度的自我认知与情绪管理能力。想象一个场景：某心理咨询师连续三个月接诊高压力职场群体，最终因情绪耗竭离职。这个案例揭示了自我关照的缺失可能导致的职业危机。本培训将通过系统方法，帮助您掌握情绪调节技术，如认知重评，该技术能有效降低压力事件带来的负面影响。具体目标包括：1)通过情绪日志记录，建立每日自我觉察