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引导大学生远离不良嗜好

CONTENTS

目录

01

认识常见的不良嗜好

02

不良嗜好的危害分析

03

远离不良嗜好的方法

04

不良嗜好的案例警示

认识常见的不良嗜好

01

成瘾类不良嗜好

网络赌博成瘾

不少大学生因贪图轻松获利深陷网络赌博，输光生活费后还借网贷，严重影响学业与生活。

网络游戏成瘾

部分大学生长期熬夜沉迷网络游戏，旷课逃课，导致多门功课挂科，最终被学校退学处理。

毒品成瘾

一些大学生出于好奇尝试摇头丸等合成毒品，很快成瘾，不仅损害健康还容易诱发违法犯罪。

消费类不良嗜好

过度超前消费

部分大学生依赖网贷、信用卡过度透支买奢侈品，陷入还款压力，影响正常学业生活。

冲动囤货消费

不少大学生在电商大促时盲目凑单，买回大量不需要的商品，造成资金和资源浪费。

沉迷付费赌球

部分大学生受网络诱骗参与付费赌球，一开始小额试水，最后越陷越深欠下巨额债务。

作息类不良嗜好

长期熬夜刷手机

不少大学生睡前沉迷刷短视频、逛社交平台，熬到凌晨才睡，长期下来损伤心脑血管与视力。

睡懒觉赖床旷课

部分大学生熬夜后次日赖床，错过早课甚至直接旷课，落下课程进度影响学业成绩。

昼夜颠倒作息混乱

部分大学生习惯白天睡一整天、夜间清醒上网打游戏，打乱生物钟，降低身体免疫力。

不良嗜好的危害分析

02

危害身体健康

长期酗酒伤肝

长期酗酒会损伤肝细胞，引发酒精性肝硬化，知名演员傅彪