习惯与创新思维培养研究.pdfVIP

2009

文本

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习惯真是有趣。我们不假思索地依赖它们，让大脑进入自动驾驶模式，并放松到熟悉的

日常惯例带来的无意识舒适中。“不是选择，而是习惯支配着那些缺乏的大众，”威廉·

华兹华斯在19世纪如是说。而在不断变化的，甚至“习惯”这个词都带上了含义。

因此，在谈到创造力和创新时讨论习惯似乎有些。但脑研究人员已经

发现，当我们有意识地培养新习惯时，我们会创建平行的突触路径，甚至完全

新的脑细胞，这些可以将我们的思维轨迹转移到新的、具有创新性的轨道上。

与其自我否定为无法改变的习惯生物，我们可以通过有意识地培养新习惯

来自己的变化。上，我们尝试的新事物越多——越能走出舒适区——我

们变得越具有内在的创造力，无论是在工作场所还是个人生活中。

但是不要费心试图消灭旧习惯；一旦这些程序的沟槽刻印在大脑中，它们就会一直存在。

相反，我们有意识地培养的新习惯会在大脑中形成平行路径，从而绕过那些旧的道路。

创新的第一步是被所吸引，