惊人的12个冷知识.docxVIP

1、手机夜间充电不拔插头，耗电最多的不是手机，是充电器本身，空载也会悄悄耗电。

2、刚烧开的热水，不要立刻喝，静置三分钟，水质口感更好、刺激性更低。

3、冬天戴口罩哈气起雾，把口罩上方捏紧贴合鼻梁，雾气会立刻消失。

4、香蕉放冰箱不会保鲜，反而加速发黑变质，低温会破坏果皮细胞。

5、开灯睡觉会抑制褪黑素分泌，长期下来睡眠变浅、容易疲惫、长痘。

6、长时间翘二郎腿，不只是腿型变丑，会导致骨盆轻微歪斜、腰酸背痛。

7、纸巾擦嘴不如清水干净，很多纸巾含有粉尘，越擦嘴巴越干、越暗沉。

8、空腹吃大量甜食，血糖会瞬间飙升又暴跌，让人吃完更困、更饿。

9、房间味道重不要只喷香水，香味混合异味更难闻，通风才是最管用的。

10、久坐一小时，相当于轻度熬夜一次，身体代谢会直接变慢。

11、用力眨眼十秒，能快速缓解眼疲劳、干涩酸胀，比揉眼睛更护视力。

12、越躺越累不是矫情，身体静止太久血液循环变慢，人会越睡越困。