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中学生健康知识竞赛题及答案

一、单选题（每题3分，共30分）

1.中学生每天应保证多长时间的睡眠时间？

A.6小时

B.7小时

C.8小时

D.9小时

2.下列哪种食物富含维生素C？

A.苹果

B.鸡蛋

C.米饭

D.牛奶

3.预防近视，读写时眼睛与书本的距离应保持在多少厘米左右？

A.10

B.20

C.33

D.50

4.遇到有人触电，首先应该怎么做？

A.用手拉开触电者

B.立刻切断电源

C.拨打120

D.进行心肺复苏

5.中学生适宜的体育锻炼时间是？

A.饭后立即锻炼

B.空腹锻炼

C.下午或晚上

D.早晨刚起床时

6.下列哪种行为不利于心理健康？

A.与朋友分享快乐

B.遇到挫折时独自哭泣

C.积极参加集体活动

D.向老师倾诉烦恼

7.青春期的年龄范围一般是？

A.6-12岁

B.10-16岁

C.12-18岁

D.18-22岁

8.下列哪种疾病不属于传染病？

A.流感

B.近视

C.水痘

D.肺结核

9.保持口腔卫生，正确的刷牙方法是？

A.横着刷

B.随便刷

C.竖刷

D.不刷牙

10.下列哪种饮料适合中学生日常饮用？

A.可乐

B.奶茶

C.白开水

D.果汁饮料

二、多选题（每题5分，共25分）

1.健康的生活方式包括以下哪些方面？（）

A