1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 中学教育
  5. 体育理论与教学

初三中考体育训练计划73886.pdf

初三中考体育训练计划73886.pdf

    初三体育中考训练计划一：初三中考体育训练计划

    一、提高速度(200M）训练方法及要求:（男生满分为30秒、

    其是实心球或引体向上的教学安排要注意锻炼实效和安全性男生开学初进行随堂初测一次月份完成要计算各项成及三项总分核算班级平均分和班级排名分析原因找出差距和努力方向激发刻苦锻炼的斗志和初三意识使学生尽早进入备考状态二第二阶段第一学期后半学期采用分

    女生为34秒)

    方法与步骤:

    1、先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑2Ｘ２00M,较

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >