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2026年健康素养评估模拟试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题：请选择最符合题意的选项。

1.当您在互联网上搜索健康信息时，以下哪种做法能帮助您判断信息来源的可靠性？

A.看信息是否来自政府卫生官方网站或知名医疗机构

B.只相信朋友或家人推荐的文章

C.点击广告越多，说明信息越重要

D.信息发帖时间越早，越具有参考价值

2.一份关于糖尿病饮食建议的科普文章提到，糖尿病患者应限制含糖饮料的摄入。以下哪项解释最符合科学依据？

A.含糖饮料会直接升高血糖水平

B.含糖饮料热量高，容易导致体重增加，而肥胖会加重糖尿病

C.含糖饮料会破坏胰岛素的正常功能

D.所有含糖饮料都不适合糖尿病患者饮用

3.您爷爷患有高血压，医生建议他按时服用降压药，并定期监测血压。以下关于药物使用的说法，哪项是正确的？

A.感觉血压正常了就可以自行停药

B.可以根据血压情况自己调整药量

C.应在医生指导下坚持服药，并定期复诊监测

D.可以用保健品代替医生开的降压药

4.流感季节，为了保护自己和他人，以下哪种行为是预防流感最有效的方法之一？

A.勤洗手，尤其是在接触公共物品后

B.在咳嗽或打喷嚏时