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二年级上册体育力量考核试卷人教版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确答案的序号填在括号里，每题5分，共25分）

1.进行坐位体前屈测试时，正确的做法是（）

A.双腿弯曲，膝盖尽量靠近胸口

B.双腿伸直，脚跟并拢，双手匀速向前推

C.测试时用力憋气，快速前推

D.身体向后仰，双手向后拉

2.爬行类游戏（如手脚爬行）时，为了更快更稳地前进，应该（）

A.同手同脚交替移动

B.手脚协调配合，对侧手脚同时移动（如左手右脚）

C.只用手爬，脚不动

D.只用脚爬，手不动

3.立定跳远时，为了跳得更远，最重要的是（）

A.起跳前先向后退几步

B.双脚用力蹬地，同时手臂用力向前上方摆动

C.落地时挺直膝盖，不弯曲

D.跳起后尽量在空中停留更长时间

4.原地纵跳摸高时，起跳的正确动作是（）

A.先弯腰，再向上跳

B.双脚同时用力蹬地，身体向上伸展

C.单脚用力跳，另一只脚辅助

D.跳起时低头看地面

5.做一分钟仰卧起坐时，正确的动作要求是（）

A.双手抱住小腿，用腰部力量起身

B.双脚可以离地，帮