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2026年健康素养提升专项训练题库.docx

2026年健康素养提升专项训练题库.docx

    2026年健康素养提升专项训练题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题只有一个最佳答案）

    1.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

    A.白米饭

    B.瘦肉

    C.豆腐

    D.橙子

    E.馒头

    2.世界卫生组织建议成年人每周应进行多少小时的中等强度有氧运动？

    A.1小时

    B.2.5小时

    C.5小时

    D.7.5小时

    E.10小时

    3.以下哪种行为最有助于预防流感？

    A.勤洗手

    B.在公共场合吸烟

    C.

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