二十四节气之雨水：习俗、饮食与养生.pptxVIP

二十四节气之雨水习俗·饮食·养生2026非遗里的漆器：传承与创新

内容导览01雨水溯源认识节气与物候02习俗传承感受民间智慧03饮食调养掌握时令饮食04养生之道顺应节气调养

雨水溯源好雨知时节，当春乃发生01

雨水节气为何得名Q：何时交节？A每年公历2月18日至20日之间，太阳到达黄经330度时交节，是二十四节气中的第二个节气。Q：为何得名“雨水”？A寒冬渐远，气温回升，降水由雪转雨，故取名雨水。古人以“东风解冻，散而为雨”描述这一转变。Q：位于节气序列何处？A位于“立春”之后、“惊蛰”之前，是冬春交替的关键节点。Q：农事上有何意义？A雨水意味着春耕备耕启动。农谚说：“雨水有雨庄稼好，大春小春一片宝”。

雨水三候看物候变化“三候层层推进：水中有鱼、天上有雁、地上有芽，勾勒生机复苏的画卷。”→→01雨水·第一候一候·獭祭鱼水獭开始捕鱼，把鱼摆在岸边，像祭祀一样陈列。02雨水·第二候二候·鸿雁来五天后，南飞的大雁感知春意，陆续北归。03雨水·第三候三候·草木萌动再过五天，雨水滋润下草木抽出嫩芽，大地由枯黄转向新绿。自然节律正悄然改变，顺应变化安排生活，正是节气的古老智慧。

习俗传承雨水落，万物生02

雨水时节的民间智慧雨水时节，礼尚往来，既是节气文化，也是温情的传递。雨水习俗看似简单，背后是农耕社会维系亲情、敬老感恩的朴素情感回娘家嫁女