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2026年健康素养与疾病预防测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项字母填在括号内）

1.以下哪项不属于健康素养的核心能力？（）

A.获取和理解健康信息

B.评估和应用健康信息与服务

C.健康决策并承担健康责任

D.选择最昂贵的医疗方案

2.阅读药品说明书时，以下哪项信息通常不是必须关注的？（）

A.药物的主要成分

B.适应症（用途）

C.药物的主要作用机制

D.产品的生产日期和保质期

3.流感主要通过什么途径传播？（）

A.血液传播

B.飞沫和接触传播

C.消化道传播

D.土壤传播

4.以下哪种行为是预防高血压的有效措施？（）

A.长期精神紧张

B.高盐饮食

C.规律进行体育锻炼

D.经常熬夜

5.世界卫生组织推荐的成人每日有氧运动量是？（）

A.至少10分钟

B.至少20分钟

C.至少30分钟中等强度或60分钟高强度

D.每周至少运动3天

6.吸烟对身体的哪个器官的损害最为直接和严重？（）

A.肾脏

B.肝脏

C.肺脏

D.大脑

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