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2026年中学生体质测试方案

一、测试目的

（一）全面掌握中学生体质健康状况

通过开展标准化的体质测试，系统收集全国范围内中学生的身体形态、生理机能、身体素质等核心数据，精准掌握不同年级、不同性别、不同区域中学生的体质健康现状与发展趋势。具体来看，既能了解中学生的身高、体重等生长发育指标变化，判断营养摄入是否均衡，也能通过肺活量、耐力跑等项目评估心肺功能水平，还能借助力量、柔韧性测试发现学生的体能短板，比如部分学生上肢力量不足、下肢爆发力偏弱等问题。同时，通过连续的数据追踪，还能及时发现中学生群体中出现的共性健康隐患，如近视率、肥胖率的波动情况，为后续的健康干预提供精准依据。

（二）引导学校与