2026年心理健康与心理发展测试卷.docxVIP

2026年心理健康与心理发展测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、请根据您最近一个月的感受，选择最符合您情况的选项。

1.在过去的一个月里，您感到情绪低落、沮丧或绝望的天数有多少？

A.几乎没有或完全没有

B.少于一半的天数

C.大约一半的天数

D.超过一半的天数

E.几乎每天

2.在过去的一个月里，您对平时喜欢的活动或事情失去兴趣或乐趣，这种情况有多普遍？

A.完全没有这种情况

B.有时会出现这种情况

C.经常出现这种情况

D.持续出现这种情况

E.这几乎成了我生活的常态

3.在过去的一个月里，您感到紧张、焦虑或烦躁的天数有多少？

A.几乎没有或完全没有

B.少于一半的天数

C.大约一半的天数

D.超过一半的天数

E.几乎每天

4.在过去的一个月里，您难以入睡、保持睡眠或早醒，并且这些情况让您感到困扰的程度如何？

A.完全没有困扰

B.轻微困扰

C.中度困扰

D.严重困扰

E.非常严重困扰

5.在过去的一个月里，您感到自己没有价值或没有用处的程度如何？

A.完全没有这种感觉

B.轻微这种