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古典舞基训课教案

课程基本信息

*课程名称：古典舞基训课——身韵与技术的基石

*授课对象：初级至中级古典舞学习者（具备一定舞蹈基础）

*课时：90分钟

*授课教师：[此处可填写教师姓名]

*授课地点：舞蹈教室

教学目标

1.知识与技能：

*复习并巩固古典舞基本站姿、手型、手位、脚位及常用步伐。

*学习并初步掌握“提沉”、“含腆”、“冲靠”、“旁移”等核心身韵元素的要领及呼吸配合。

*加强下肢力量、柔韧性及核心控制能力，提升动作的协调性与规范性。

*初步理解古典舞“形神兼备、内外合一”的审美追求。

2.过程与方法：

*通过示范讲解、分解练习、完整练习、分组练习及纠错指导相结合的方式，引导学生主动感知身体，理解动作原理。

*强调呼吸与动作的紧密结合，培养学生以气带动、以情带舞的意识。

3.情感态度与价值观：

*培养学生对古典舞的兴趣与热爱，感受中华传统文化的魅力。

*引导学生在训练中体验坚持与进步的喜悦，培养严谨的学习态度和良好的舞蹈习惯。

教学准备

*宽敞、平整、安全的舞蹈教室，配备专业舞蹈把杆、镜子。

*适合古典舞基训的音乐（节奏清晰、旋律优美，可选用古典舞乐曲或具有中国传统韵味的轻音乐）。

*学生需穿着专业舞蹈服、舞蹈鞋（软底练功鞋），盘发。

教学过程

一、热身