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中职心理健康期中试题

一、引言

本试题旨在考察中职学生在心理健康课程学习半个学期以来，对基本心理健康知识的掌握程度、自我认知能力、情绪管理初步技巧以及人际交往中的基本素养。通过本次测试，不仅可以帮助教师了解教学效果，更能引导学生反思自身心理状况，促进其积极心理品质的培养与发展。本试题注重理论联系实际，强调应用与体验，希望同学们能认真思考，诚实作答。

二、考试基本信息

*考试时间：90分钟

*满分：100分

*适用对象：中职年级学生

*考试形式：闭卷

三、试题内容

（一）选择题(每题2分，共20分)

请在每题的四个备选答案中，选出最符合题目要求的一项。

1.下列关于心理健康的说法，正确的是：

A.心理健康就是没有任何心理烦恼

B.心理健康是一种状态，也是一个动态变化的过程

C.只有性格外向的人才可能心理健康

D.成绩好的学生一定比成绩差的学生心理健康

2.当你感到愤怒，快要控制不住情绪时，以下哪种做法相对不合适？

A.深呼吸，尝试让自己平静下来

B.暂时离开引起愤怒的场景

C.立刻向对方大声发泄出来

D.通过运动等方式释放能量

3.“金无足赤，人无完人”这句话主要告诉我们应该：

A.看到自己的优点，忽视自己的缺点

B.既看到自己的优点，也接纳自己的缺点

C.降低对自己的要求，避免产生挫折感

D.模仿他人的优