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2025年中职（中医养生保健）中医养生基础试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题共40分）

答题要求：以下每一道题有四个选项，只有一项最符合题意，请将正确选项前的字母填在括号内。(总共20题，每题2分)

1.中医养生学的基本任务是（）

A.延年益寿

B.增进健康

C.预防疾病

D.以上都是

2.中医养生强调的整体观念，主要体现在（）

A.人体自身的整体性

B.人与自然环境的统一性

C.人与社会环境的和谐性

D.以上全是

3.以下哪种情志对人体健康影响最大（）

A.喜

B.怒

C.忧

D.恐

4.中医养生中“春夏养阳，秋冬养阴”遵循的原则是（）

A.顺应自然

B.形神兼养

C.动静结合

D.调养脾胃

5.下列属于中医养生中饮食养生原则的是（）

A.食不可偏

B.食宜清淡

C.饮食有节

D.以上皆是

6.中医认为人体的生命活动以（）为根本。

A.心

B.肝

C.脾

D.肾

7.以下哪种运动方式适合大多数人日常养生（）

A.剧烈运动

B.适度有氧运动

C.长时间卧床

D.过度劳累运动

8.中医养生中，睡眠的最佳时间是（）

A.子时到卯时

B.卯时到午时

C.午时到酉时

D.酉时到子时

9.情志