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2026年香港特别行政区高中体育与健康期中测试卷.docx

2026年香港特别行政区高中体育与健康期中测试卷.docx

    2026年香港特别行政区高中体育与健康期中测试卷

    一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

    1.根据香港特别行政区高中体育与健康课程第7单元《运动中的营养与恢复》内容，以下哪项不属于运动后恢复的必要生理过程？

    A.肌肉蛋白质的合成与修复

    B.心血管系统的正常血液循环

    C.运动中产生的乳酸完全氧化分解

    D.运动前肌肉的拉伸准备活动

    解析：运动后恢复的核心生理过程包括肌肉蛋白质合成修复（A）、心血管系统血液循环调节（B）、乳酸等代谢产物清除（C）。选项D属于运动前热身环节，不属于运动后恢复范畴。香港课程强调运动后恢复需涵盖生理（

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