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2026年职场压力管理策略备考习题.docx

2026年职场压力管理策略备考习题.docx

    2026年职场压力管理策略备考习题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题只有一个最佳答案）

    1.个体在压力源作用下产生的以紧张感、烦躁感、焦虑感等负面情绪体验为主要特征的生理和心理反应状态，通常被称为：

    A.职业倦怠

    B.压力

    C.应激

    D.情绪耗竭

    2.以下哪项不属于普遍的职场压力来源？

    A.工作负荷过重或不足

    B.良好的同事关系

    C.角色模糊或冲突

    D.组织结构不合理

    3.根据Lazarus-Folkman的压力认知评价理论，个体感知压

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