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女性早更自测综合测试题（含详细答案解析）

本套试题为日常健康自测专用，贴合女性卵巢早衰、提前更年期的真实身体表现，题型贴合生活场景，无专业晦涩术语，可自主检测自身内分泌、卵巢状态，适用于45岁以下女性自测。满分100分，答题时长15分钟。

一、单项选择题（共10题，每题4分，共40分）

每题只有一个正确答案，请结合自身近3-6个月身体状态选择。

1、医学上界定的女性早发更年期（早更），核心年龄范围是？（）

A、35岁以前B、40岁以前C、45岁以前D、50岁以前

2、近半年无节食、无熬夜加班等外界因素，月经连续出现紊乱，最贴合早更初期信号的是？（）

A、单次月经推迟3-5天，次月恢复正常

B、经期时长、经量忽多忽少，周期频繁推迟、提前，毫无规律

C、偶尔一次痛经加重

D、经期轻微腰酸乏力

3、早更女性最典型、最早出现的身体潮热表现是？（）

A、全天持续发热、低烧不退

B、不定时突然前胸、颈部、面部发热发红，伴随出汗，几分钟后自行消退

C、运动后大量出汗

D、夜间睡觉全身冰凉、出冷汗

4、以下哪种情绪状态，是早更阶段最常见的典型表现？（）

A、情绪稳定，心态平和

B、莫名烦躁、焦虑、易怒，小事容易较真、生气，事后又自责

C、短暂开心后低落，持续时间极短

D、偶尔因生活琐事难过

5、早更引发的睡眠问题，最具代表性的是？（）

A、入睡快，晨起困倦

B、入睡困难、半夜频繁醒，