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2025-2026年浙江省人教版九年级体育与健康单元测试卷

一、单选题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在《2025-2026年浙江省人教版九年级体育与健康》第7单元“运动损伤的预防与处理”中，关于肌肉痉挛的紧急处理方法，以下哪种描述是错误的？

A.立即停止运动，保持静止，通过轻柔按摩或拉伸痉挛部位缓解疼痛

B.若痉挛持续无法缓解，应立即采用暴力拉扯的方式强行使其复位

C.可通过缓慢增加呼吸频率，配合轻柔的按压帮助肌肉放松

D.若发生在下肢，可尝试将脚尖勾向小腿方向进行拉伸

参考答案：B

解析：肌肉痉挛的正确处理应避免暴力拉扯，以免造成二次损伤。选项B的描述违反了运动医学的基本原则，其他选项均符合急救规范。

2.根据第7单元内容，运动中发生关节扭伤后的“RICE”原则，不包括以下哪项措施？

A.Rest（休息）：避免患处负重，减少活动量

B.Ice（冰敷）：运动后立即使用冰袋冷敷受伤部位

C.Compression（加压）：用弹性绷带适当包裹以减少肿胀

D.Elevation（抬高）：将受伤部位高于心脏水平促进循环

参考答案：B

解析：冰敷应在急性期（受伤后24小时内）进行，而非运动后立即使用。选项B的表述与实际操作顺序不符，其他选项均为RICE