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2026年健康心理学干预方法知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题：请选出每个问题最合适的答案。

1.以下哪项不是健康心理学干预方法的主要目标？

A.改变不良的健康行为

B.缓解痛苦的情绪体验

C.促进个体的社会适应

D.提高个体的智商水平

2.认知行为疗法（CBT）的核心观点是？

A.人的行为主要受遗传因素决定

B.个体的认知、情绪和行为相互影响，且可通过干预进行改变

C.情绪是行为发生的直接原因

D.人本主义的自我概念是改变的关键

3.在健康心理学中，行为激活疗法（BA）主要应用于？

A.治疗焦虑症的核心症状

B.改善抑郁症患者的社交功能，通过增加积极行为来提升情绪

C.缓解慢性疼痛的生理机制

D.处理物质滥用问题

4.“正念”在健康心理学干预中的核心含义是？

A.对过去经历的深刻反思

B.接受当下经验，不加评判的觉察

C.积极地规划未来

D.强烈的情绪体验

5.动机性访谈（MI）中，治疗师常用的一个核心技巧是？

A.直接给出建议和指导

B.强调改变行为的紧迫性

C.通过提问和倾听，帮助来访者探索矛盾心理