2026年全科老年形神双修训练院伤害预防指南.docx

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2026年全科老年形神双修训练院伤害预防指南**

（以下简称“本指南”）

前言

随着我国人口老龄化程度不断加深，老年人健康管理已成为公共卫生与临床工作的重点。形神双修训练作为兼顾身体形态与心理神经功能的综合干预措施，在提升老年人平衡能力、肌肉力量、认知功能及情绪适应性方面具有显著潜力。然而，训练过程中若缺乏系统的伤害预防策略，易导致跌倒、骨折、软组织损伤或心血管事件等不良后果。为规范全科老年形神双修训练的实践，降低伤害发生风险，提升训练安全性与有效性，本指南依据《中国制订/修订临床诊疗指南的指导原则》及GRADE证据分级体系，由全国性临床专家组基于最新临床研究