原创力文档2025-2026年天津市苏教版九年级体育与健康课后练习题
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）
1.在苏教版九年级体育与健康教材第7单元《运动损伤的预防与处理》中，关于肌肉痉挛的应急处理方法，以下哪种做法是错误的？
A.立即停止运动，通过按摩或热敷缓解痉挛部位
B.快速进行肌肉拉伸，以恢复肌肉的正常功能
C.口服止痛药，以减轻疼痛感
D.保持静止，等待痉挛自行缓解后进行适当活动
解析：本题考查第7单元中运动损伤的应急处理方法。选项A、B、D均为正确处理肌肉痉挛的方法，包括停止运动、按摩热敷和适当活动。选项C错误，因为止
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