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健康养生小常识.pdfVIP

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  • 2026-09-26 发布于河北
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健康养生小常识.pdf

    健康养生小常识

    1、1.绿茶减轻辐射影响；2.绿豆能排泄身体有毒物质；3.蘑菇是最强悍的抗

    辐射食物；4.黑麻增细胞免疫抗辐射；5.海带抑制免疫细胞凋亡；6.大蒜增免疫

    减少辐射损伤；7.西红柿减少皮肤辐射损伤；8.辣椒保护细胞DNA不受辐射损伤。

    2、棉麻类：须洗净、晒干后折平，白色和深色最好分开。丝绸类：须盖棉布

    或包好。白色服装不能放樟脑丸易泛黄。呢绒类：宜悬挂存放勿叠压。化纤类：人

    造纤维宜平放，不宜吊挂，合成纤维的服装不能放卫生球。换季啦，该整理衣裳啦!

    3、挑定时间吃

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