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2026年XX学校作息时间管理与学生户外活动保障制度

为深入贯彻落实教育部中小学生“五项管理”、学生体质强健计划、中小学

体育“2115”工作刚性要求，全面规范校园作息秩序、严控学生在校时长、保障

学生充足睡眠与户外活动时间，坚决整治提前上课、延迟放学、教师拖堂挤占

课间、久坐刷题、户外活动不足、用眼过度等突出问题。坚持“健康第一、科学

作息、劳逸结合、全面发展”的育人原则，建立标准化、刚性化、常态化的作息

管理与户外活动保障机制，统筹课堂教学、课间休息、大课间锻炼、午休管理、

课后服务、户外拓展全时段资源，切实保障学生身心健康、视力健康、体能发

展与成长规律，结合我校小学、初中一体化办学实际，特制定本制度。本制度

为学校作息管理、日常督查、绩效考核、家校协同的刚性依据，全校全员遵照

执行。

第一章总则

第一条制定目的

进一步规范学校教育教学作息秩序，杜绝随意调整作息、压缩休息时间、

挤占户外活动时长等违规办学行为，科学统筹学生在校学习、休息、运动、饮

食、睡眠节奏，保障小学生每日10小时、初中生每日9小时充足睡眠时间，

保障学生每日综合体育活动不少于2小时，保障课间15分钟完整休息、充足

户外远眺与活动时间。通过制度化、规范化、精细化管理，纠正学生久坐不动、

过度用眼、运