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2026年青少年行为性失眠障碍诊疗指南**

（以下简称“本指南”）

前言

青春期是身心快速发展的关键时期，睡眠质量直接影响学习成绩、情绪调节、免疫功能及长期健康。行为性失眠障碍（BehavioralInsomniaofChildhood,BIC）在青少年人群中呈上升趋势，其核心表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，伴有明显的行为因素（如不良睡眠卫生、过度电子设备使用、焦虑唤醒等），且未伴有器质性疾病或其他精神障碍。为统一诊疗思路、提高诊疗规范性、降低不良后果，本指南依据《中国制订/修订临床诊疗指南的指导原则》、GRADE证据分级体系以及国内外最新研究进展，系统梳理了青少年行为性失眠障碍的流行病学、病因、诊断、鉴别、治疗及随访等方面的内容，旨在为临床医师、公共卫生工作者及相关管理部门提供科学、可操作的决策依据。

本指南适用于全国范围内的三级医院儿科、精神科、心理科及全科医疗机构，亦可供基层卫生机构参考。指南制定过程中充分考虑了我国青少年睡眠卫生现状、文化背景及资源差异，力求在保证循证严谨性的同时兼顾可行性与公平性。

编制说明

指导原则本指南遵循《中国制订/修订临床诊疗指南的指导原则》（2023年版），坚持问题导向、证据优先、全程透明、利益相关者参与及定期更新的基本要求。

证据检索与筛选检索时间范围：2000年1月1日至2024年12月31日