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2026年健康素养与慢性病防控知识测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在题号后括号内）

1.健康素养指的是个体获取、理解、评估和应用健康信息和服务以做出恰当健康决策的能力。以下哪项不是健康素养的核心构成要素？

A.理解医疗账单

B.评估健康信息的可靠性

C.按医嘱服药

D.选择最昂贵的保健品

2.以下哪种食物成分是导致高血压的主要风险因素？

A.蛋白质

B.脂肪

C.钠（盐）

D.纤维

3.世界卫生组织推荐的成年人每周应进行的中等强度有氧运动量是：

A.至少150分钟

B.至少300分钟

C.最多150分钟

D.每天至少1小时

4.吸烟是导致多种慢性疾病的主要危险因素，以下关于吸烟危害的描述错误的是：

A.增加患肺癌的风险

B.导致心血管疾病

C.提高糖尿病控制难度

D.对周围人无任何危害

5.糖尿病的主要类型不包括：

A.1型糖尿病

B.2型糖尿病

C.甲状腺功能亢进症

D.妊娠期糖尿病

6.高血压患者在家自我监测血压时，正确的做法是：

A.在