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2026年心理学知识：情绪管理与人际交往技巧题库

一、单选题（共10题，每题2分，合计20分）

1.情绪调节中的“认知重评”策略最常应用于哪种情绪状态？

A.愤怒

B.压力

C.悲伤

D.焦虑

2.在跨文化沟通中，高语境文化背景下的人际交往更依赖：

A.直接表达

B.非语言线索

C.书面协议

D.技术工具

3.以下哪种行为不属于健康宣泄愤怒的方式？

A.体育运动

B.写日记

C.向他人抱怨

D.静坐冥想

4.依恋理论中，“回避型依恋”的个体在人际交往中倾向于：

A.过度依赖他人

B.避免亲密关系

C.倾向于独处

D.过度表现自我

5.在冲突管理中，“合作式”策略的核心是：

A.坚持己方立场

B.寻求双赢方案

C.放弃个人利益

D.轮流妥协

6.压力应对中的“问题聚焦”策略主要针对：

A.情绪调节

B.情境改变

C.自我安慰

D.外部求助

7.以下哪种沟通模式最有利于建立信任？

A.攻击型沟通

B.逃避型沟通

C.合作型沟通

D.自我中心型沟通

8.社会支持系统中，“工具性支持”主要表现为：

A.情感安慰

B.经济援助

C.提供建议

D.陪伴倾听

9.在情绪管理中，“正念练习”的核心目标是：

A.抑制情绪表达

B.增强情绪觉察

C.快速缓解压力

D.