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军训军事心理调适题及答案

一、选择题（每题3分，共30分）

1.军训期间感到紧张焦虑时，以下哪种做法有助于缓解？

A.一直默默忍受

B.找朋友倾诉交流

C.独自生闷气

答案：B

解析：找朋友倾诉交流可以释放情绪，缓解紧张焦虑，一直默默忍受或独自生闷气不利于情绪调节。

2.面对军训中的高强度训练，正确的心态是？

A.抱怨训练强度大

B.积极适应，把它当作锻炼机会

C.逃避训练

答案：B

解析：积极适应并把军训当作锻炼机会，能更好地面对高强度训练，抱怨和逃避都不能解决问题。

3.当和同学在军训中发生矛盾时，应该？

A.立刻争吵起来

B.冷静沟通，了解彼此想法

C.不理会对方

答案：B

解析：冷静沟通能避免矛盾升级，更好地解决问题，立刻争吵和不理会对方都不利于同学关系。

4.军训时觉得很累想放弃，此时应该？

A.坚持下去，挑战自我极限

B.马上向教官请假休息

C.直接离开军训场地

答案：A

解析：坚持下去挑战自我极限有助于培养坚韧品质，随意请假或离开不利于军训的完整参与。

5.对军训环境不适应时，下列做法正确的是？

A.要求更换军训地点

B.努力去适应新环境

C.消极对待

答案：B

解析：努力适应新环境能让自己更好地融入军训生活，要求更换地点不一定可行，消极对待不利于自身发展。

6.看到别人军训表现好，自己应该？

A.嫉妒对方

B.向对方