原创力文档戒烟限酒宣传材料——含戒烟方法和支持资源
健康管理·控烟限酒·戒烟方法·支持资源
2026年9月25日
一、先看一组数据：烟酒对健康的真实代价
吸烟是全球范围内最可预防的公共卫生问题。我国15岁以上人群吸烟率约为23.2%，烟草依赖者约有1.835亿。全球每年有超过700万人死于吸烟相关疾病。
酒精的危害同样不容低估。酒精对身体的大部分器官和系统都产生危害，具有引发成瘾和依赖的特性。1克酒精可提供7千卡的热量，产热能力仅次于脂肪。经常过量饮酒会导致多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，严重时可发展为酒精性肝硬化，还会增加患高血压、脑卒中、精神障碍等疾病的风险。
戒烟是人群疾
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