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2026年健康素养与疾病预防竞赛试卷.docx

2026年健康素养与疾病预防竞赛试卷.docx

    2026年健康素养与疾病预防竞赛试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项字母填在括号内）

    1.以下哪种食物属于高膳食纤维食物？（）

    A.精制米面

    B.水果

    C.蛋白质粉

    D.植物油

    2.世界卫生组织推荐的成人每天身体活动量是？（）

    A.至少10分钟

    B.至少30分钟中等强度或至少60分钟高强度

    C.至少1小时中等强度

    D.至少2小时高强度

    3.以下哪种行为不利于预防高血压？（）

    A.低盐饮食

    B.保

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