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小学一年级心理健康教育《上课要专心》教学设计

一年级新生入学之初，面临着从幼儿园游戏化生活向小学规范化学习的重大转型。注意力作为心理活动的指向与集中，是感知、记忆、思维、想象等认知过程的共同前提，更是课堂学习效能的基石。《鲁画版》心理健康教育教材一年级上册第七课《上课要专心》，正是立足于这一关键过渡期，旨在引导学生初步感知“专心”的内涵，体验专心带来的积极后果，并掌握初级的自我监控策略。本教学设计依据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》及《义务教育课程方案与课程标准（2022年版）》精神，遵循儿童心理发展规律与心理健康教育活动课“体验—反思—内化—迁移”的基本范式，设计本课教学流程。

一、核心素养导向的教学目标

本课立德树人，聚焦“自我觉察与调适”核心素养，细化为三维目标：

1.认知与觉察：学生能辨析“专心”与“分心”的具体行为表现，理解专心是学习的基础，能说出上课分心的常见内外因素（如外界干扰、生理疲劳、情绪波动、兴趣缺失等）。

2.技能与策略：学生掌握“停一停、看一看、想一想、练一练”四步专心训练法，会运用“小眼睛看老师、小耳朵听声音、小嘴巴闭得紧、小脑袋动脑筋”行为口诀，并能现场演练“穿线引珠”“舒尔特方格”等注意力训练微游戏。

3.情感态度与价值观：学生体验专心完成任务后的成就感与自信心，形成“我能管住自己”的自我效能感，建立积极向上的学习心理预期，为后续学习