大学普通心理学《情绪与情感》教学课件.pptxVIP

普通心理学·情绪与情感情绪·情感·理论·调节2026年

课程导览01情绪与情感概述概念、区别与三要素02情绪经典理论从外周理论到认知理论03情绪分类与功能类型体系与作用机制04情绪调节与应用策略方法与生活实践

01情绪与情感概述认识情绪，是认识自己的开始

情绪是主观态度体验情绪是人对客观事物是否符合自身需要而产生的主观态度体验，而非对事物本质的客观反映。同样是听到一声巨响，有人紧张，有人烦躁——情绪是人对客观事物是否符合自身需要而产生的主观态度体验，而非对事物本质的客观反映。三个缺一不可的成分3个成分主观体验内心对情绪状态的内省感受，如考试时心里发慌。外在表现面部表情、肢体动作、语调变化，如表情紧绷。生理变化心率、呼吸、肌肉紧张等机体反应，如手心出汗。三者同时活动才构成完整情绪。考试紧张时，心慌、出汗、表情紧绷缺一不可；理解这一结构，是学习后续情绪理论的基础。

情绪与情感既联系又区别情绪是表层波澜，情感是背后主线，二者共同构成情感生活。情绪低级心理现象生理基础与生理需要相连特性具有先天性与不稳定性释例饥饿时焦躁属于外在表现与情感情感通过情绪得以表达情感高级心理现象社会基础与社会需要相连特性较为稳定、持续时间长释例对祖国的热爱、对朋友的信任是深层核心与情绪在情绪基础上产生相互依存情绪是情感的外在表现情感通过情绪得以表达，情绪是情感的表层波澜。情感是情绪的深层核心情感在情绪基础上产生