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2026年老年健康保健常识测试题.docx

2026年老年健康保健常识测试题.docx

    2026年老年健康保健常识测试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请选出最符合题意的选项）

    1.老年人身体机能逐渐下降，以下哪项是心血管系统常见的自然变化？

    A.心率普遍加快

    B.血压水平相对稳定

    C.心肌收缩力可能减弱

    D.血管弹性普遍增强

    2.以下哪种食物是老年人补充钙质和维生素D的良好来源？

    A.精制米面

    B.深绿色蔬菜

    C.水果

    D.牛奶和豆制品

    3.针对老年人常见的便秘问题，以下哪种生活方式调整最为有效？

    A.减少饮水

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