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2026年心理咨询师情绪管理技巧训练题集

一、单选题（每题2分，共20题）

说明：以下每题只有一个最符合题意的选项。

1.在心理咨询中，来访者反复提及过去的创伤事件，表现出强烈的情绪反应，此时咨询师最适宜采用的情绪管理技巧是：

A.直接打断并引导其关注当下

B.保持沉默，等待其情绪平复

C.严厉批评其过度沉溺过去

D.建议其寻求家人支持

2.当咨询师在咨询过程中感到被来访者攻击或质疑时，以下哪种应对方式最符合专业伦理？

A.以同样的态度反击来访者

B.立即终止咨询关系

C.冷静解释自己的立场

D.将责任全部归咎于来访者

3.在团体咨询中，某成员的情绪突然爆发，影响了其他成员的参与，此时团体咨询师应优先采取的措施是：

A.立即制止该成员的情绪表达

B.让其他成员安抚爆发者

C.引导全体成员讨论情绪管理的重要性

D.暂停团体活动，单独与爆发者沟通

4.针对因工作压力导致情绪低落的来访者，咨询师可以建议其尝试以下哪种情绪调节方法？

A.每天强制进行高强度运动

B.排列情绪日记，记录并分析情绪变化

C.直接要求其更换工作环境

D.告知其情绪问题无需干预

5.在家庭治疗中，父母与子女因沟通不畅产生激烈情绪冲突，咨询师应首先强调：

A.家庭成员的个体差异

B.情绪表达的合理性

C.沟通中的非暴力原则