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2026年心理学测试与心理调适题集

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在中国职场环境中，员工最常见的压力源是（）。

A.工作负荷过重

B.人际关系复杂

C.薪资待遇不公

D.组织结构不合理

答案：A

解析：中国职场普遍存在“996”等高强度工作模式，工作负荷过重是多数员工的主诉压力源。

2.针对大学生社交焦虑的干预，最有效的认知行为疗法技术是（）。

A.暴露疗法

B.正念训练

C.社交技能训练

D.强化奖励法

答案：A

解析：暴露疗法通过逐步面对恐惧情境，是治疗社交焦虑的经典技术。

3.中国家庭中，父母最常使用的教养方式与青少年抑郁水平呈显著正相关的是（）。

A.权威型教养

B.专制型教养

C.溺爱型教养

D.放任型教养

答案：B

解析：研究发现，专制型教养（高要求低回应）显著增加青少年抑郁风险。

4.在社区心理服务中，针对老年人认知功能下降的预防性干预，最推荐的方法是（）。

A.药物治疗

B.认知训练游戏

C.体育锻炼

D.社交活动参与

答案：B

解析：系统性的认知训练被证实能有效延缓老年人认知衰退。

5.中国企业员工离职倾向最高的人群特征是（）。

A.30-40岁男性

B.20-30岁女性

C.40-50岁女性

D.20-30岁男性

答案：D

解析：年轻男性员工在职业发展初期面